Για εμάς η διατροφή αποτελεί ένα μέσο για να φροντίσεις τον εαυτό και το σώμα σου και μέσω της τροποποίησης της να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
Η προσέγγιση μας εκτός από εξατομικευμένη είναι και ολιστική και αυτό σημαίνει ότι μόνο η τροποποίηση του τρόπου διατροφής δεν αρκεί για να επέλθει η αλλαγή.
Ο άνθρωπος είναι μια οντότητα που αποτελείται από το σώμα, το νου και το πνεύμα. Έτσι λοιπόν στο γραφείο μας, ο άνθρωπος αντιμετωπίζεται ολιστικά με σκοπό την διατροφική αλλαγή και ταυτόχρονα την αλλαγή στον τρόπο σκέψης, δράσης, αντίδρασης και άρα τελικά την αλλαγή στον τρόπο ζωής.
Μαζί θέτουμε τον μακροπρόθεσμο στόχο σου, τον οποίο χωρίζουμε σε επιμέρους μικρότερους στόχους και βήμα βήμα ξεκινάμε να διασχίζουμε τη διαδρομή της αλλαγής.
Σε μια ισορροπημένη διατροφή δεν υπάρχουν απαγορευμένες τροφές ή μαγικές λύσεις. Η δική μας σωστή καθοδήγηση, ο κοινός μας στόχος και η δική σου θέληση και πίστη στον εαυτό σου είναι τα συστατικά που χρειάζονται για να επιτύχουμε τον αρχικό σου στόχο. Τα εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής μας σχεδιάζονται με βάση τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τους στόχους και τον τρόπο ζωής σου και βασίζονται στις πιο σύγχρονες μελέτες και δεδομένα.
Μοναδικός στόχος μας είναι να υιοθετήσεις έναν σωστό και ισορροπημένο τρόπο διατροφής και διατροφικής συμπεριφοράς. Ακόμα, στόχος δεν είναι μόνο η αλλαγή αλλά και η μακροπόθεσμη διατήρηση της αλλαγής αυτής. Για να συμβεί αυτό θα σε εκπαιδεύσουμε έτσι, ώστε να γίνεις ο διαιτολόγος του εαυτού σου.